怀孕前要吃什么才能生双胞胎？许多家庭想生双胞胎，省去一次生两个的麻烦，这样他们就不必为怀孕做两次准备。那么，吃什么最容易生双胞胎呢？下面是吃什么可以生出最科学的双胞胎!

　　很多准备怀孕的夫妇都想一石二鸟，生下一对双胞胎，承受着两个人的痛苦方案，看着两个一模一样的娃娃一起长大，完美！但是，这并不意味着他们就会放弃。但是，双胞胎不是说有就有的，我们可以通过在怀孕前的科学准备来提高生双胞胎的几率!

　　想生双胞胎的妇女可以通过遵循促进排卵的饮食来增加生双胞胎的机会。你可以服用叶酸、红薯和蛤蚧来调节身体的荷尔蒙释放。然而，促进排卵的药物也有风险，妇女在服用这些药物时需要谨慎。

　　服用叶酸的妇女拥有双胞胎的可能性几乎是不服用叶酸的妇女的两倍。在2569名服用叶酸的孕妇中，每100个孩子中有2.8个是双胞胎，而在没有服用叶酸的孕妇中只有1.5个。专家认为，鉴于排卵情况，补充叶酸可能会增加检查胎儿性别的验血次数，从而使一个以上的卵子能够到达子宫，导致双胞胎。

　　西非国家尼日利亚的约鲁巴妇女多吃红薯。这是因为红薯含有一种类似雌性激素的物质，有助于孕育孩子。统计显示，约鲁巴人拥有双胞胎的概率是世界上最高的。

　　蛤蚧含有高水平的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有大量的雄性激素，对女性性腺轴有一定的**和调节作用，但同时也会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿往往会出现双胞胎或多胞胎。

　　服用排卵药物以促进卵泡的发育。在月经的第五天，连续五天服用促进排卵的药物--克罗米芬。使用这种药物后，排卵率达到80%左右，但受孕率只有30-40%，具体原因尚不清楚。

　　服药后，建议在月经的第12天左右做一次B超检查，看看有多少卵泡存在。如果有两个，双胎妊娠的机会很高，但事情并不是绝对的。古代中医调理男性和女性生育的程序。

　　在中国，生双胞胎的几率约为千分之五，而生龙凤胎的几率则更低。所以生双胞胎的概率取决于命运，不能强迫。

　　无论你是有一个还是两个孩子，健康的饮食是必不可少的，你应该特别注意怀孕期间的营养。